WORKSHOPS
Mijn combinatie van jeugdhulpverlener, docent en ervaringsdeskundige op het gebied van Mental Health ben ik de ideale persoon om een workshop te geven over diverse “moeilijke” onderwerpen.
Door gebruik te maken van mijn eigen kwetsbaarheden, humor en actieve werkvormen weet ik elke doelgroep te inspireren en motiveren.
WORKSHOP | MIJN LEVEN MET_
Workshop "Mijn Leven Met_" - Een kwetsbaar en krachtig verhaal over mentale gezondheid Wil je een workshop die niet alleen inspireert, maar ook écht impact maakt?
Tijdens de 1,5 uur durende workshop MijnLevenMet_ wordt je meegenomen in mijn persoonlijke levensverhaal. Door middel van interactieve storytelling laat ik je de belangrijkste gebeurtenissen en keuzes zien die mijn leven hebben gevormd. Ik combineer dit met waardevolle theoretische kennis over overlevingsmechanismes die voor iedereen herkenbaar zijn.
Met mijn pedagogische en didactische expertise weet ik hoe ik elke doelgroep boeiend kan betrekken. Ik stem mijn verhaal af op de specifieke behoeften van de deelnemers, zodat iedereen zich aangesproken voelt. Elke workshop is op maat en geschikt voor onderwijsinstellingen, zorgorganisaties of andere bedrijven.
Wat je kunt verwachten van deze workshop:
○ Een open inkijk in hoe Mijn Leven Met Borderline is
○ Diepgaand inzicht in wat borderline inhoud en hoe dit onstaat
○ Herkenning van mentale kwetsbaarheid bij jezelf en anderen
○ Do’s & dont’s voor het omgaan met/ begeleiden van mensen met persoonlijkheidsproblematiek
○ Praktische tools hoe je iemand met mentale problemen kunt ondersteunen
○ Inspiratie en motivatie om zelf aan de slag te gaan met eigen mentale gezondheid
○ Een veilige, open sfeer waarin mentale gezondheid bespreekbaar wordt
○ Erkenning en herkenning van ervaringen m.b.t. mentale uitdagingen
Wil jij ook een workshop van Mijn Leven Met_ voor jouw organisatie of groep?
WORKSHOP | "WAT IS SEKS?" – EEN OPEN EN EERLIJK GESPREK OVER SEKS.
Wil jij jongeren in een veilige en interactieve setting laten nadenken over seks? In de workshop "Wat is Seks?" ga ik het gesprek aan over wat seks voor hen betekent en wat zij daarbij wel/niet belangrijk vinden. Gezamenlijk komen wij tot inzichten, waardoor elke workshop op een natuurlijke wijze uniek en afgestemd op de groep is.
Een belangrijk onderdeel van deze workshop is het bespreekbaar maken van de niet-prettige kant van seks. Seks wordt vaak als iets positiefs gezien, maar het is belangrijk om ook de minder leuke kant te erkennen. Ik deel openlijk mijn eigen ervaringen om jongeren te laten zien dat zij niet de enige zijn die zoiets (kunnen) meemaken. Ik bespreek de gevolgen van misbruik, de impact die dit kan hebben op zelfbeeld, grenzen en seksuele ontwikkeling, en de vaak onterechte schuldgevoelens die hiermee gepaard gaan.
Tot slot bespreken we hoe je goed voor jezelf en de ander kunt zorgen in het gebied van seksualiteit, zodat gezonde en respectvolle grenzen gewaarborgd blijven.
Wat leren jongeren tijdens deze workshop?
○ Seks kan zowel prettig als niet prettig zijn; beide kanten komen aan bod
○ De impact van negatieve seksuele ervaringen en hoe deze het leven kunnen beïnvloeden
○ Het belang van praten over seks
○ Dat nare ervaringen helaas kunnen gebeuren, maar dat ze niet de schuld van het slachtoffer zijn
○ Een gezond, veilig en realistisch beeld van seks
Deze workshop is uitermate geschikt voor leerlingen uit het VO, VSO en MBO onderwijs. Wil jij ook een workshop van “Wat is seks?” voor jouw organisatie of groep?
WORKSHOP | MASTER YOUR MINDFUCKS
Deze workshop is speciaal ontworpen voor studenten in het VO, MBO en HBO, die dagelijks worstelen met stress, druk en negatieve gedachtes.
Door de unieke MASTER YOUR MINDFUCKS methode leren studenten in een veilige omgeving hoe ze om kunnen gaan met niet-helpende gedachtes en zich mentaal sterker kunnen maken. Ze krijgen praktische tools om stress te verminderen, zelfvertrouwen op te bouwen en grip te krijgen op hun gedachten en gevoelens.
Wat levert de workshop studenten op?
○ Minder stress en piekeren
○ Verbeterde nachtrust en mentale gezondheid
○ Betere prestaties op school en stage
○ Meer zelfvertrouwen en een positievere toekomstvisie
Duur: 1,5-2 uur | Aantal deelnemers: 20-25
Prijs: €350,- (ex. BTW) per workshop
