MASTER YOUR MINDFUCKS

“Ik kan ook helemaal niks”

“Ik ben het niet waard”

“Het is allemaal mijn eigen schuld”

“Ik ben een dikke, domme trut”

Dit zijn de negatieve niet-helpende gedachtes die ik bijna 30 jaar lang dagelijks tegen mijzelf zei.

Heb jij er ook een paar?

Koop nu

Vast wel, iedereen heeft namelijk wel eens last van zulke gedachtes. Sommigen kunnen het makkelijk naast zich neerleggen maar sommige liggen er s’nachts wakker van. Beperkt het in het maken van de juiste beslissingen en in sommige gevallen leidt het zelfs tot destructief gedrag.


Behoor jij tot de laatste categorie? Besef je dan vooral dat je NIET de enige bent! En dat je hier verandering in kunt brengen. Het hoeft niet langer zo te gaan. Je kunt je brein namelijk
trainen om positiever en milder te denken.

Hoe? Met mijn unieke methode MASTER YOUR MINDFUCKS.

MYM

Vanuit mijn ervaringen als (jeugd)hulpverlener, docent en uitgebreide ervaring met diverse therapievormen is er een unieke methode ontstaan: MASTER YOUR MINDFUCKS.

Een methode waarmee ik jou leer om te gaan met kritische, destructieve en niet helpende gedachtes.

Deze methode biedt praktische tools om effectief om te gaan met negatieve en kritische gedachten – de innerlijke stemmen die we allemaal kennen, maar die vaak niet-helpende patronen versterken.

Door met deze methode aan de slag te gaan, krijg je de inzichten en tools om deze gedachten te herkennen en om te buigen. Je pakt de regie terug over je gedachtes die direct van invloed zijn op je gevoeld en gedrag.

Het resultaat?
- Meer rust, begrip en vertrouwen voor jezelf
- Grip op je gedachtes, gevoelens en gedrag
- Een positievere en gemotiveerde mindset
- Sterker en zekerder zelfbeeld

Deze methode is op diverse manieren doorontwikkeld. Je kan er mee aan de slag gaan op
de volgende manieren:

- Mini training: ga laagdrempelige en zelfstandig aan de slag met de video en 2 printables.
- Online Masterclass: In een volledig veilige en anonieme omgeving live met mij en gelijkgestemde aan de slag met JOUW MINDFUCKS!
- 1op 1 traject: Gedurende 3 maanden met 8 online sessies aan de slag met zowel gedachtes, gevoelens en gedrag. Inclusief werkbladen en signaleringsplan.
- Workshop: Op een eigen locatie met max. 25 deelnemers direct en actief aan de slag. Als professionele ervaringsdeskundige zorg ik voor een veilig klimaat en goede sfeer waardoor
verbinding onstaat.

Koop nu